A Thai massage, também conhecida como Nuad Thai ou Thai Yoga Massage, é um tipo de massagem terapêutica originária da Tailândia. É uma forma única de terapia que combina técnicas de massagem, acupressão e alongamento.
Na Thai massage, o terapeuta utiliza as mãos, os polegares, os cotovelos, os joelhos e os pés para aplicar pressão sobre pontos específicos do corpo do paciente. Essa pressão é combinada com movimentos rítmicos de alongamento e manipulação das articulações, a fim de liberar a tensão muscular, melhorar a circulação, promover o equilíbrio energético e aumentar a flexibilidade.
A Thai massage é realizada no chão, em um colchonete confortável, e o paciente permanece vestido durante a sessão. Não são utilizados óleos ou loções, ao contrário de outras formas de massagem. O terapeuta guia o paciente por uma série de posições e movimentos, em um ritmo suave e contínuo, visando liberar pontos de tensões no corpo.
Além dos benefícios físicos, como relaxamento muscular e alívio do estresse, a Thai massage também tem como objetivo promover um equilíbrio holístico entre corpo, mente e espírito. É uma prática terapêutica amplamente reconhecida e apreciada por sua capacidade de promover bem-estar e vitalidade.
